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10 août 2016

Aux Jeux olympiques de Rio, nous avons pu constater que les plongeurs et plongeuses se dirigeaient dans le spa directement après leur performance. Savez-vous pourquoi ce rituel est si populaire?

Sachez d’abord que la majorité des centres d'entraînement ne possède pas de telles installations. Ainsi, les plongeurs ne vont pas dans le spa au quotidien, mais uniquement en compétition pour se relaxer et se concentrer entre chaque plongeon. Conséquemment, l'eau chaude du spa leur permet de garder les muscles chauds, détendus et prêts pour leur prochain tour.

En effet, les athlètes ont souvent à attendre environ 20 à 30 minutes entre les plongeons, ce rituel fait donc partie intégrante de la routine mentale et physique d'une bonne prestation chez nos olympiens.

Bref, même si le spa a des bienfaits remarquables pour les athlètes, il doit être bien propre et bien balancé pour être sans risque d’utilisation pour ces derniers!

ACPQ
Pool Hot tub concil
APSP
Régie du Bâtiment du Québec